Penio dydis vyrui yra ne mažiau svarbus nei krūties dydis moteriai. Ir dauguma abiejų lyčių atstovų apskritai yra nepatenkinti savo dydžiu. Vyrai, kurie laiko savo penį nepakankamai dideliu, įgauna rimtų psichologinių kompleksų. Nepasitenkinimas savo kūnu auga kiekvieną dieną, todėl prarandamas pasitikėjimas savo jėgomis ir mažėja savigarba. Yra paprastų ir nebrangių būdų, kaip patys padidinti savo varpą namuose.
Normalus varpos dydis
Padidinti vyro penį galima tik tuomet, jei jis tikrai neatitinka vidurkio. Europiečiams standartiniu dydžiu laikomas varpos ilgis nuo 10 iki 16 cm erekcijos būsenoje.
Storis ramioje būsenoje yra apie 3-4 cm. Jei matuodamas varpą vyras nustato, kad išmatavimai atitinka normą, didinti varpą nėra prasmės.
Kiek jį galima padidinti ir ar būtina tai daryti?
Jei jūsų varpos dydis yra normos ribose, neturėtumėte bandyti jo didinti. Pagalba didinant varpą reikalinga tik esant dideliems nukrypimams. Tačiau neturėtumėte tikėtis fantastiškų rezultatų - kaip patvirtina tikros vyrų apžvalgos, maksimalios vertės yra 1–3 cm.
Ilgio/storio padidėjimas
Naudodami įvairias namų gynimo priemones, galite savarankiškai padidinti savo varpą ne tik ilgį, bet ir storį. Paprastai lytinių organų dydį galima padidinti tik keliais milimetrais, o faloplastikos pagalba - iki 1-3 cm.
Basic ways to enlarge the penis
Yra įvairių būdų, kaip padidinti varpą be operacijos. Veiksmingiausi būdai, kaip padidinti vyriškumą, yra šie:
- creams and gels for topical use;
- tradicinė medicina;
- jelqing technika;
- masažas;
- svarmenų naudojimas;
- vacuum pumps and other devices.
Veiksmingiausias būdas padidinti varpos ilgį yra operacija. Tačiau chirurgija rekomenduojama tik pačiais sunkiausiais atvejais.
How to enlarge the penis at home
Visi populiariausi būdai per trumpą laiką padidinti vyrišką varpą skirstomi į dvi pagrindines grupes – naminius ir chirurginius.
Namuose dažniausiai naudojami įvairūs tepalai ir kremai, vakuuminės pompos ir plėtikliai, tradicinės medicinos receptai.
Traditional medicine recipes
Yra daug tradicinės medicinos receptų, kuriuos siūlo įvairūs gydytojai ir žolininkai. Pavyzdžiui, yra žinomas receptas su soda, kuriuo galite pastebimai „užauginti“ savo penį.
Metodo esmė labai paprasta – šaukštelį sodos reikia ištirpinti puodelyje vandens ir užpilti ant varpos. Šis metodas ne tik nenaudingas, bet ir pavojingas, nes gali sudirginti ir nudeginti odą.
Jų naudojimo taisyklės
Liaudies gynimo priemonės gali pagerinti varpos odos tekstūrą, padidinti jos elastingumą ir sustiprinti potenciją, tačiau tik naudojant ilgą laiką. Nedidelis varpos padidėjimas yra laikinas – organas greitai grįžta į pradinį dydį.
Kremai ir geliai varpos didinimui
Kremai, tepalai ir geliai pagreitina kraujo tekėjimą į varpą, stiprina kraujagyslių sieneles ir užtikrina stabilią erekciją. Kai kurios iš šių priemonių padeda pailginti lytinio akto trukmę ir kovoti su priešlaikine ejakuliacija.
Veikimo principas
Geliuose, kremuose ir tepaluose, skirtuose varpos didinimui, yra veikliųjų medžiagų, kurios padidina kaverninių kūnų prisipildymo krauju greitį. Tokie vaistai ne tik suaktyvina kraujotaką varpos srityje, bet ir stiprina libido.
Yra daug išoriniam naudojimui skirtų vaistų, kurie padeda pagerinti varpos dydį.
Varpos didinimo tabletės
Internete galite rasti daugybę skelbimų su pažadais akimirksniu padidinti savo varpą keliais centimetrais. Neturėtumėte pasitikėti tokiomis tabletėmis, nes nė vienas vaistas negali pakeisti prigimties genetinių savybių.
Vienintelis šių tablečių privalumas – jos prisotina organizmą naudingomis medžiagomis ir stiprina reprodukcinę sistemą.
Hormonų terapijos naudojimas
Hormoniniai vaistai ne tik nenaudingi mažam peniui, bet ir pavojingi. Tokie vaistai turi daug kontraindikacijų ir šalutinių poveikių; jie sukelia rimtus hormonų pusiausvyros sutrikimus organizme. Štai kodėl juos skiria tik gydytojas.
Kaip padidinti savo varpą pratimais
Tarp veiksmingų namų varpos plėtros metodų yra specialūs pratimai. Jie turi būti atliekami griežtai pagal instrukcijas, nes netinkamas varpos suėmimas gali sukelti rimtą žalą.
Prieš atliekant pratimus, reikėtų pasikonsultuoti su urologu, kuris patars efektyviausius metodus.
Per masažą
Masažas taip pat naudojamas savaiminiam varpos padidėjimui. Prieš pradedant masažuoti varpą, rekomenduojama jį sušildyti. Tai galima padaryti dviem būdais: išsimaudyti šiltoje vonioje arba šiltu rankšluosčiu apvynioti šlaunis. Šis temperatūros poveikis padidins dubens organų ir varpos kraujotaką, o tai užtikrins geresnį reprodukcinės sistemos funkcionavimą.
Masažas gali būti atliekamas įvairiomis technikomis. Pagal vieną, masažo pratimus reikia atlikti erekcijos būsenoje, likusius – tik ramybės būsenoje. Kurią techniką pasirinkti, sprendžia kiekvienas. Galite išbandyti keletą būdų ir nustatyti, kuris iš jų yra tinkamesnis ir kurie masažo rezultatai yra labiausiai pastebimi.
Jelqing technique
Jelqing – taip vadinasi technika, padedanti „patempti“ varpą į ilgį ir sulaukusi milžiniško populiarumo tarp savo dydžiu nepatenkintų vyrų. Sistemos pavadinimas verčiamas kaip „melžimas“ – masažo metu atliekami lengvi ir sklandūs judesiai, primenantys ožkos ar karvės melžimą.
Tokie pratimai varpos didinimui duoda įspūdingų rezultatų, tačiau tik tuo atveju, jei masažas atliekamas teisingai. Kad šis metodas veiktų, turėtumėte atidžiai išstudijuoti vaizdo įrašą su masažo pamokomis ir įsigyti specialų kosmetikos gaminį: gelį ar tepalą, kuris palengvina slydimą.
Yra daug varpos masažo metodų, tačiau jie turi bendrą pagrindą. Taigi, masažą galite pradėti tik tada, kai erekcija yra ne didesnė kaip 70%. Masažuoti su visiškai erekcijos varpa yra griežtai draudžiama, nes atliekant rankinį manipuliavimą į jį patenka didelis kiekis kraujo. Ir jei jis jau visiškai užpildytas krauju, jo papildomas antplūdis sukels skausmą ir diskomfortą.
Application of loads
Yra technikų, kurios praktikuojamos kabinant ant jo įvairius svarmenis. Tačiau verta prisiminti, kad šis metodas yra pavojingas ir gali sukelti lytinių organų bei kapšelio sužalojimus. Todėl kabindami krovinį turite būti itin atsargūs.
Kroviniai gali tik ištempti odą ir kaverninius kūnus. Tačiau šis metodas negali jo išplėsti. Kaip ir prieš masažą, prieš šią procedūrą rekomenduojama sušilti įvyniojimu arba šiltos vonios procedūromis.
Vakuuminiai siurbliai
Vakuuminis siurblys yra įtaisas, panašus į siurblį. The device helps to increase not only the length of the penis, but also its thickness. The device stretches the tissues of the phallus, accelerating their fusion and renewal.
The vacuum pump acts in two directions: it helps to enlarge the penis, as well as improve potency and increase libido. Siurblys padeda ir tais atvejais, kai erekcija nebaigta, tai yra, kokybiškam lytiniam aktui neužtenka varpos elastingumo ir tankio.
The member is inserted into a cylinder equipped with a vacuum pump, air is pumped out from there, and pressure is generated in the cylinder. It is this pressure that helps increase blood flow, which will expand the cavernous bodies and increase it. The vacuum pump also has a drawback: although the organ grows quickly, the result does not last long. Therefore, it is advisable to use the device only before intimacy.
Chirurginiai varpos padidinimo metodai
There are several surgical methods for penis enlargement. Kiekvienas iš jų turi savo ypatybes.
- Ligamentotomija - a type of surgical intervention in which the pendulous ligament of the genital organ is cut and the internal part is brought out. Thus, immediately after the operation the patient gains approximately one centimeter in length. After the operation, the man wears the extender for approximately another 3-6 months. In general, the increase reaches 1-4 cm in length. This indicator depends on the anatomical ability of each patient individually.
- Kamieno storinimo operacija - chirurginės intervencijos tipas, kai paimamas paciento raumens gabalas ir juo apvyniojamas kamienas, taip sukuriant papildomo ilgio audinį.
Operacija
Varpos didinimo operacija rekomenduojama išskirtiniais atvejais. Ši procedūra pati efektyviausia – leidžia ne tik pailginti falą, bet ir pagerinti jo storį.
Tačiau operacija turi platų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašą – daugeliui vyrų lytinių santykių metu sumažėja potencija ir sumažėja jautrumas. Todėl tai atliekama tik dėl sveikatos priežasčių.
Implantacija
Kitas būdas padidinti varpos ilgį ir storį – implantacija. Ši technika apima savo riebalų implantavimą po oda arba implantų implantavimą, tačiau pastaruoju atveju tai atrodys ir bus laikoma dirbtiniu peniu.
Injekcijos
Hialurono rūgšties injekcijos padeda ne tik pailginti jaunystę, bet ir padidinti vyrišką reprodukcinį organą. Maksimalus rezultatas 0,5-1 cm, išsilaiko iki 10-12 mėn.
Visų aukščiau išvardytų metodų efektyvumas
Visi konservatyvūs metodai laikomi veiksmingais tik laikinai padidinti varpos dydį. Bet jūs turite suprasti, kad joks metodas nepadės jums pasiekti stebuklingų rezultatų. Vienintelė išimtis – chirurgija ir hialurono rūgšties injekcijos.
Kokie yra greičiausi būdai?
Greičiausias būdas pailginti varpą yra vakuuminio siurblio naudojimas. Tai leidžia beveik akimirksniu padidinti organą, tačiau poveikis trunka ne ilgiau kaip 60 minučių.
Kurie duoda geriausius rezultatus?
Geriausi rezultatai pasiekiami suleidus hialurono rūgšties, kartu su minimaliu šalutinių poveikių skaičiumi. Injekcijos padidina organą iki 1 cm. Gautas rezultatas išlieka iki 12 mėnesių.
Saugos taisyklės bandant padidinti varpą
Naudodami įvairius varpos didinimo būdus namuose, turite būti itin atidūs.
Jokiu būdu neturėtumėte per stipriai trinti penio ir nekabinti ant jo sunkių svarmenų. Tai gali sukelti rimtą žalą ir pažeisti kraujagysles.
Išvada
Yra daug būdų, kaip padidinti savo vyriškumą namuose. Naudodami tokius receptus, būtinai pasitarkite su gydytoju, kad nepakenktumėte kūnui.